Digitales Wohlbefinden

Ein gesünderes digitales Leben.
Ein weiter Blick aufs Aufwachsen.

Sicherere Räume, Wissen, positive Gemeinschaften, sinnvolle Erfolge und gesunde Gewohnheiten gehören zusammen.

Lettland · 15–16 Jahre
50,6%

50,6 % der Antwortenden wurden anhand einer Skala selbst wahrgenommener Probleme als problematische Nutzer sozialer Medien eingestuft. Mädchen waren häufiger betroffen.

RSU · Ozoliņa & Gobiņa · ESPAD 2019 · 2023: n = 2743; 2025: n = 2726.

Ozoliņa & Gobiņa · RSU · 2023 ↗
WHO / HBSC

WHO/HBSC: Anstieg von 7 % (2018) auf 11 % (2022). 2022 wurden 11-, 13- und 15-Jährige in 44 Ländern und Regionen Europas, Zentralasiens und Kanadas untersucht.

13%Mädchen, 20229%Jungen, 2022
WHO / HBSC · 2024 ↗

Zusammenhang mit psychischer Gesundheit

AngstDepressionWeitere negative Gesundheitsfolgen

Studien beschreiben Zusammenhänge mit Angst, Depression und Substanzkonsum. Ein Zusammenhang belegt keine direkte Ursache.

Problematische Nutzung ernst nehmen und Forschung im Kontext lesen. Diese Studien belegen keine Prävention oder Behandlung durch viafactor.

Quellen: Ozoliņa & Gobiņa (2023, 2025), Bezborodovs & Villeruša (2023), WHO/HBSC (2024).

viafactor

Für Wohlbefinden statt endloser Nutzung.

Kein endloses Scrollen

Viafactor verwendet keinen endlosen Feed. Klare Endpunkte erleichtern Pausen und die Rückkehr zum Leben abseits des Bildschirms.

Keine Freundes- oder Like-Zähler

Viafactor zeigt weder die Anzahl der Freunde noch der Likes. Freundschaft und Selbstwert sind kein Beliebtheitswettbewerb.

Diese Entscheidungen sollen Nutzungsdruck und Beliebtheitsvergleiche verringern und das Wohlbefinden von Kindern unterstützen. Die APA-Forschungsübersicht benennt Risiken von endlosem Scrollen und Beliebtheitskennzahlen; sie belegt nicht, dass deren Entfernung Abhängigkeit oder psychischen Problemen vorbeugt.

APA · 2024 ↗

Große Möglichkeiten beginnen mit kleinen Schritten.

Lerne die Ideen hinter viafactor kennen.

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